横浜でクマ取りにおすすめのクリニック〖2025年最新〗

「鏡を見るたびに目の下のクマが気になる…」

「夕方にはコンシーラーも効かず老け見えしてしまう…」

「横浜で仕事帰りに通えるクリニックが見つからない…」

そんな悩みを抱える人に、横浜エリアでおすすめのクマ取り治療の情報をお届けします。

横浜駅西口、みなとみらい線「馬車道」駅、JR「関内」駅周辺には、切らない経結膜脱脂（約29.8万円）、ヒアルロン酸注入（約4万円）、再発しにくい裏ハムラ法（60万円前後）など、多様な治療法がそろっています。

初回カウンセリングが無料のクリニックも多く、市営地下鉄「高島町」駅から徒歩5分のROOTS Clinicのように、通勤ルート上で症例数が豊富な医院もあります。

施術時間は平均30分前後と短いため、ランチタイムや仕事帰りでも気軽に通うことが可能です。

本記事を読むことで、自身に最適なクマ取り治療を受けれるクリニックを探すことができます。

横浜のクマ取りおすすめクリニック

横浜のクマ取り人気クリニック アンケート調査

Q1 どのクリニックで施術を受けましたか？

順位	クリニック名	回答者数	構成比
1	TCB東京中央美容外科 横浜院	18	18%
2	湘南美容クリニック 横浜院	15	15%
3	ROOTS Clinic	12	12%
4	TAクリニック 横浜院	11	11%
5	eクリニック 横浜みなとみらい院	10	10%
6	横浜中央クリニック	9	9%
7	ガーデンクリニック 横浜院	8	8%
8	ルラ美容クリニック 横浜院	7	7%
9	A CLINIC 横浜院	6	6%
10	共立美容外科 横浜院	4	4%

最多は、TCB東京中央美容外科で、AIシミュレーションや駅直結の利便性が評価（18％）。

湘南美容クリニック 横浜院は、症例数と価格のバランスが評価されました。

ROOTS ClinicとTAクリニック横浜院は、「院長が全施術担当」「モニター価格が充実」といった強みで支持を集めています。

回答は上位10院でほぼ均等に分かれており、横浜では複数のクリニックが競合しながら選択肢を広げています。

Q2 施術の仕上がりに満足していますか？

評価	人数	構成比
とても満足	62	62%
やや満足	28	28%
どちらでもない	6	6%
あまり満足していない	3	3%
満足していない	1	1%

「とても満足」「やや満足」を合わせた満足度は90％。

特に、脂肪の取り残しや凹みのリスクが少ない裏ハムラ法を選んだ層で評価が高く、短時間施術でも自然な仕上がりを実感した声が多く見られました。

不満の主な要因は左右差と軽度の色素沈着で、術後ケア情報の共有不足が改善点として挙げられています。

Q3 ダウンタイムの長さに満足していますか？

評価	人数	構成比
とても満足	57	57%
やや満足	32	32%
どちらでもない	5	5%
あまり満足していない	4	4%
満足していない	2	2%

満足度は89％、経結膜脱脂では、腫れが最短2〜3日で落ち着いた症例が多く、「週末を挟めば仕事に支障なし」という声が多く見られました。

一方、皮膚切開を伴う表ハムラ法では「まぶたの赤みが1週間残った」との報告もあり、施術法によるダウンタイムの差が顕著です。

Q4 カウンセリングや説明のわかりやすさに満足していますか？

評価	人数	構成比
とても満足	60	60%
やや満足	31	31%
どちらでもない	5	5%
あまり満足していない	3	3%
満足していない	1	1%

満足度は91％、写真や3Dシミュレーションを用いた事前説明に対し、「仕上がりイメージを具体的に把握できた」との評価が多く寄せられました。

一方で、術後のセルフケア資料が紙のみで、「動画マニュアルもほしい」という意見が一部に見られました。

Q5 家族や友人に勧めたいと思いますか？

評価	人数	構成比
勧めたい	64	64%
どちらかといえば勧めたい	28	28%
どちらとも言えない	4	4%
あまり勧めたくない	3	3%
勧めたくない	1	1%

推奨意向は92％と高水準、理由は「想像より痛みが軽かった」「費用対効果が高い」「駅近で通いやすい」が多く挙げられました。

否定的な回答は、術後の内出血が長引いたケースに集中しており、アフターケア体制のさらなる充実が求められています。

横浜でクマ取りクリニックを選ぶ 5つの視点

立地：「地下出口○番」まで把握すると通院ストレスゼロ

横浜駅周辺は「徒歩3分圏内」であっても、動線に大きな違いがあります。

雨の日でも濡れにくい地下ルートを重視するなら、湘南美容クリニック横浜院（きた西口改札→TSプラザビル3F）とROOTS Clinic（JOINUS 9番出口→CRANECORNER 1F）が有力です。

ブルーライン利用者には、出口9番直結のTAクリニック横浜院が圧倒的にスムーズです。

地上ルートでやや雨に弱いものの、横浜中央クリニックは北8番出口からエレベーター直行で最短4分とアクセスが良好です。

職場や自宅の沿線・地下動線と照らし合わせて、「改札→出口→ビル階数」まで事前に確認しておくと、通院後の化粧直しや帰宅時間の見通しが立てやすく安心です。

料金：モニター割の有無まで比較して実質最安を見抜く

経結膜脱脂の価格帯は、6.4万円〜29.8万円と幅広く設定されています。

TCB東京中央美容外科 横浜院ならWEB予約限定クーポンを活用すれば、53,600円と最安帯で受けられます。

標準価格で見ると、湘南美容クリニックの113,000円がコストパフォーマンスに優れており、多くの症例実績もあります。

一方、ROOTS Clinicは29.8万円と高めですが、脂肪除去から注入までを一律料金でカバーし、追加費用が発生しない点が特長です。

なお、初診料や麻酔代が別途必要なクリニックもあるため、見積もり時には「麻酔代・内服薬代・再診料」を含めた総額を必ず確認しましょう。

実績：症例数と担当医のクマ施術比率を要チェック

症例数で選ぶなら、クマ治療3,000例超を公開しているROOTS Clinicが頭一つ抜けています。

多診療科を展開するTCB横浜院も、クマ取り関東No.1ドクターが在籍している点が強みです。

一方、開院27年以上の横浜中央クリニックは、長年の累積症例を背景に「術後の修正が少ない」との声があります。

また、症例写真は目の開閉や笑顔の2パターンを提示しているクリニックほど、技術に対する自信がうかがえます。

写真枚数や医師の指名可否まで比較することで、安心感を持ってクリニックを選ぶことができます。

口コミ評価：平均★4.0以上を目安に接遇ストレスを軽減

GoogleやTribeauなど複数の口コミサイトで★4.0以上を維持しているクリニックは、混雑時でもスタッフ対応が安定している傾向があります。

目安となるクリニックは以下の通りです。

• 湘南美容クリニック：★4.3／205件（キレイレポ）
• TCB横浜院：★4.0／45件（キレイレポ）
• ROOTS Clinic：★4.3／93件（トリビュー）
• TAクリニック横浜院：★4.5／109件（トリビュー）
• 横浜中央クリニック：★4.37（Hot Pepper平均）
• A CLINIC横浜院：★4.3／88件（トリビュー）

なお、評価を見る際はスコアだけでなく、低評価の内容が「待ち時間」中心なのか「仕上がり」や「対応」に関するものかまで確認し、自分にとっての許容範囲を見極めることが大切です。

サービス特徴：保証・麻酔・アフターケアで隠れコストを抑える

麻酔代込みでLINE術後相談が24時間対応のROOTS Clinicは、忙しい社会人にとって通いやすい環境が整っています。

TAクリニックは、交通費補助や再施術保証があるため、遠方からの通院にも対応しやすい点が特徴です。

A CLINICは、ヒアルロン酸の追加注入が施術後2週間以内なら無料という制度があり、注入併用を希望する人にとってメリットがあります。

なお、保証期間や無料検診回数が短いクリニックでは、追加診察1回あたりの費用を事前に確認しておくと、総コストの見通しが立てやすくなります。

横浜のクマ取り治療でおすすめのクリニック15院

横浜主要6院 比較

クリニック	最寄り・徒歩	経結膜脱脂 料金*	口コミ★	イチ押しポイント
TCB東京中央美容外科 横浜院	横浜駅西口3分	53,600円（クーポン利用）	4.0	地域最安級モニター
湘南美容クリニック 横浜院	横浜駅きた西口3分	113,000円	4.3	大手×低価格バランス
ROOTS Clinic	JOINUS9番出口3分	298,000円	4.3	症例3,000件超・麻酔込
TAクリニック 横浜院	地下鉄出口9直結	79,100円～	4.5	交通費補助＆保証充実
横浜中央クリニック	北8番出口4分	275,000円	4.37	開院27年の老舗実績
A CLINIC 横浜院	横浜駅中央西口2分	398,000円	4.3	追加注入無料フォロー

TCB東京中央美容外科 横浜院

TCB東京中央美容外科は、二重整形やクマ取りを含む美容医療を全国で展開する大手チェーンで、関東から沖縄まで100院以上を展開しています。

症例モデル制度やWEB予約割など、費用を抑える工夫が充実しているのも特長です。

横浜院は横浜駅西口から徒歩3分、犬山西口ビルヂング3階に位置し、19時まで土日祝も診療を行っています。

院長の寺戸大祐医師が在籍し、若年層から働く世代まで幅広い目元の悩みに対応。

カード決済にも対応しており、仕事帰りにも立ち寄りやすいと支持を集めています。

在籍医師

氏名	役職	略歴・資格	得意施術
寺戸 大祐	院長／特別指導医	形成外科などを経てTCB入職。全国講師も務める。	切らないクマ取り・二重整形

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術名	内容	料金
切らないクマ取り〈スタンダード〉	中央部のみ脂肪除去	83,600円
切らないクマ取り〈スーパーナチュラル〉	目頭～黒目下まで脱脂	173,800 円
切らないクマ取り〈パーフェクト〉	目頭～目尻まで広範囲脱脂	297,000 円
クマ取り再生注射	脂肪溶解＋美肌成分注入	9,800 円〜189,000 円

TCB東京中央美容外科のクマ取りは、下まぶたの裏側（結膜）から脂肪を除去するため、皮膚表面に傷が残らず、ダウンタイムを最小限にしたい人に人気です。

基本のスタンダードプランは中央の脂肪のみを脱脂し、価格は83,600円。脂肪量が多い場合や、目頭寄りまでしっかりカバーしたい場合には、スーパーナチュラル（297,000円）やパーフェクト（458,000円）へのアップグレードも可能です。

さらに、自家脂肪注入オプションを加えることで凹みの予防も選択できます。

リーズナブルなスタンダードから始めて、必要に応じて上位プランに移行できる段階的な価格設計が特徴です。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	TCB東京中央美容外科 横浜院
所在地	神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山西口ビルヂング3F
電話番号	0120-197-259
診療時間	10:00-19:00（不定休）
支払い方法	現金／各種クレジットカード／医療ローン

湘南美容クリニック（SBC）

湘南美容クリニックは、全国に120院以上を展開し、年間465万人超が来院する大手美容医療グループです。

安全第一を掲げ、経験10年以上の専門医が中心となって施術を担当。

クマ取りは症例数と価格のバランスに優れ、厚生労働省認定の麻酔科医が監修する痛みケア体制も整っています。

横浜院はJR「横浜駅」きた西口から徒歩3分、TSプラザビル3階に位置。

受付から施術室まで黒と木目を基調とした上質な空間が広がり、完全予約制でプライバシーにも配慮されています。

診療は19:00まで行っており、仕事帰りにも通いやすいと好評です。

在籍医師

医師	役職・資格	主な経歴
長谷川裕之	院長／JSAPS専門医	日本医科大→上尾中央総合病院→2018年横浜院院長就任
吉田佳奈	美容外科医	形成外科出身、女性目線のクマ治療が得意
後藤健太	若返りエキスパート	症例1万件超、脂肪注入とハムラ法を担当

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術名	通常価格	モニター価格
経結膜脱脂術	113,000円	79,100円
脱脂＋脂肪注入	278,000円	223,470円
裏ハムラ／切開ハムラ	380,000円	266,000円
ナチュラル脂肪注射（目の下～ゴルゴ）	123,750円	86,620円

湘南美容クリニック横浜院では、「切らない経結膜脱脂」と「裏ハムラ法」を中心に、3,000件超の症例を公開しています。

経結膜脱脂は通常価格113,000円、モニター価格79,100円で提供されており、眼窩脂肪の除去に加えて、凹みを防ぐための脂肪注入も同時に提案（セット223,470円〜）されています。

裏ハムラ法は266,000円〜380,000円で、脂肪を凹みに移動・固定することで再発リスクを最小限に抑えます。

すべてのプランで、術前シミュレーション・静脈麻酔・専用内服薬の選択が可能です。

「施術30分＋腫れ1週間」の短期間ダウンタイムと、大手ならではの適正価格が、横浜エリアの初めての利用者からリピーターまで幅広く支持されている理由です。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	湘南美容クリニック 横浜院
所在地	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-23-2 TSプラザビル3F
電話	0120-548-998
診療時間	10:00-19:00（最終受付17:30）年中無休
支払い方法	現金／各種クレジットカード／医療ローン

ROOTS Clinic（ルーツクリニック）横浜院

ROOTS Clinicは、クマ治療4,000件以上、美容外科10,000件以上の実績を持つ郭天元院長が全症例を執刀するクリニックです。

ダウンタイムを最小限に抑える独自の施術メソッドや、プラネタリウムを備えたリカバリー室など、美容医療を体験として提供する点にこだわっています。

横浜駅JOINUS9番出口から徒歩3分の好立地にあり、完全予約制とペーパーレス対応で待ち時間を短縮。

LINE相談や24時間WEB予約にも対応しており、利便性の高さも特長です。

また、近隣には立体駐車場や高速ICがあり、県内外からのアクセスも良好です。

在籍医師

医師名	役職	主な経歴・資格	得意施術
郭 天元（かく てんげん）	院長	北京大学医学部卒／日中両国医師免許取得。大手美容外科 横浜院副院長→川崎院院長を経て開院	クマ治療、目元形成全般

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術	料金
切らないクマ取り（経結膜脱脂術）	298,000円
裏ハムラ法	498,000円
表ハムラ法	598,000円
皮膚切除＋吊り上げ	200,000円
靭帯解除（併用術）	139,000円

下まぶたの裏側（結膜側）を数ミリ切開し、不要な眼窩脂肪のみを精密に除去する根本的な治療法です。

郭院長は、術中に独自の指標を設けることで、脂肪の取り過ぎや取り残しのリスクを低減しています。

さらに、靭帯の解除やヒアルロン酸・脂肪注入を組み合わせることで、凹みや色味の補正も同時に行えるのが特長です。

局所麻酔と笑気麻酔を併用し、痛みを抑えながら施術を実施。腫れや内出血は2〜3日程度と短く、メイクも翌日から可能です。

仕事を休めない方や、他院での修正を希望する方にも支持されています。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	ROOTS Clinic（ルーツクリニック）横浜院
所在地	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-4 CRANE CORNER 1F
診療時間	10:00-19:00（不定休）
電話	045-755-7218
支払い方法	現金／クレジットカード／医療ローン

TAクリニック 横浜院

全国に10拠点以上を展開するTAクリニックグループは、症例写真の徹底公開とモニター割を強みに急成長している美容医療グループです。

施術費が20万円以上の場合、交通費補助が受けられるサービスも好評で、遠方からの来院者にも配慮されています。

横浜院は横浜駅西口から徒歩2分、ブルーライン出口9番直結の犬山西口ビルヂング9階にあり、アクセスも良好。

診療時間は10:00〜19:00で年中無休、完全予約制でLINEによる24時間相談にも対応しており、忙しい社会人でも通いやすい環境が整っています。

在籍医師（抜粋）

医師	役職・資格	得意施術
森 光	院長／小顔技術指導医	クマ取り・小顔治療
石橋 正太	主任指導医／JSAS美容外科専門医	若返り外科全般
西田 梨紗	副院長／外科専門医	目元形成・婦人科形成

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術名	内容	通常料金	モニター料金
下眼瞼脱脂術	脂肪 3パッド除去	120,000 円	79,100 円
下眼瞼脱脂術＋脂肪注入	凹み予防セット（脱脂＋CRF注入）	384,000 円	198,000 円
裏ハムラ法	脂肪移動固定	350,000 円	300,000 円
下眼瞼切開術	皮膚たるみ除去	250,000 円	220,000 円

TAクリニックの結膜側から行う脱脂術は、3つの脂肪パッドを的確に除去し、両目で120,000円、モニター価格では79,100円と大手の中でも最安級の水準です。

脂肪注入を追加しても198,000円（モニター）とコストパフォーマンスが高く、横浜院では男性の症例も増えています。

再発を抑えたい人向けには裏ハムラ法（350,000円／モニター300,000円）、皮膚のたるみが強いケースには下眼瞼切開術（250,000円／モニター220,000円）も用意されています。

段階的な価格設計とモニター制度により、「まず脱脂から試し、必要に応じて上位プランへ移行できる」という柔軟さが、幅広い層から支持されている理由です。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	TAクリニック 横浜院
所在地	神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山西口ビルヂング9F
診療時間	10:00-19:00（不定休）
電話	0120-980-325
支払い方法	現金／クレジットカード／デビットカード／医療ローン／電子マネー／QR決済

eクリニック 横浜みなとみらい院

eクリニックは、高品質かつ低価格の美容医療を掲げて全国に展開するクリニックグループです。

全施術に保証制度があり、万一の場合の再施術は無料対応と、手厚いアフターケアが特長です。

価格の明示やオンライン資料の公開により事前の見積もりがしやすく、初めての来院でも安心との声が多く寄せられています。

横浜みなとみらい院は、みなとみらい駅から徒歩5分、桜木町駅から徒歩10分のKDX横浜みなとみらいタワー2階に位置。

白を基調としたラグジュアリーな内装で、水曜・木曜を除く9:00〜18:00に診療を行っています。

完全予約制・LINE24時間相談対応により、忙しい社会人でも通いやすい環境が整っています。

在籍医師（抜粋）

医師	役職・主な経歴	得意施術
八ヶ代 康将	院長・脳神経外科→大手美容外科院長を経て2024年就任	クマ取り、二重
坂本 優衣	医師・前職でも院長経験、JSAS会員	若返り・糸リフト
飯田 秀夫	統括技術顧問・元湘南美容統括指導医	目元・フェイスリフト

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術名	通常価格	モニター価格
経結膜脱脂	88,000円	49,800円
脱脂＋脂肪注入	209,000円	149,800円
裏ハムラ法	286,000円	219,780円
表ハムラ法	374,000円	297,000円

eクリニック横浜みなとみらい院では、切らない経結膜脱脂を含む3つの術式を業界最安級の価格で提供しています。

モニター価格は、以下のとおりです。

• 経結膜脱脂：49,800円
• 脱脂＋脂肪注入：149,800円
• 裏ハムラ法：219,780円

通常価格は88,000円〜374,000円

経結膜脱脂では、目の下の3つの脂肪パッドを除去し、施術時間は最短30分、翌日からメイクも可能です。

裏ハムラ法では、除去せずに脂肪を凹部へ再配置し、影グマとたるみを同時に改善、再発率も抑えられます。

また、RFナイフによるダウンタイム軽減オプションや、笑気麻酔が標準装備されており、痛みと腫れを最小限に抑える配慮も人気の理由です。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	eクリニック 横浜みなとみらい院
所在地	神奈川県横浜市西区みなとみらい3-3-1 KDX横浜みなとみらいタワー2F
電話	ー（WEB・LINE予約推奨）
診療時間	9:00-18:00（診察16:00まで） 休診日 水、木
支払方法	現金／クレジットカード／医療ローン

横浜中央クリニック

中央クリニック横浜院は、全国18院を展開する中央クリニックグループの一員で、開院27年以上の実績を持ちます。

完全予約制・明朗会計・女性医師在籍といった安心体制が特長で、カウンセリングからアフターケアまで院長が責任を持って対応。追加費用なしの見積もりを提示しています。

JR横浜駅西口から徒歩4分、北8番出口すぐの横浜西共同ビル10階に位置し、地下街直結のため雨の日でも濡れずに来院可能です。

個室カウンセリングでプライバシーにも配慮されており、診療時間は10:00〜18:00、年中無休（年末年始を除く）。WEB相談は24時間対応しています。

在籍医師

医師	役職・経歴	得意施術
岡本 安納	院長／東邦大卒→都内美容外科院長→2024年横浜中央クリニック院長就任	クマ取り・目周り若返り
岡橋 怜	医師／防衛医科大卒・形成外科出身	目元形成・傷跡修正

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術名	主な内容	料金
目の下 脂肪除去（軽度）	表側を小切開して眼窩脂肪を摘出	220,000 円
経結膜脱脂法	まぶた裏から脂肪（3パッド）を除去｜皮膚切開なし	275,000 円
下眼瞼切開（皮弁法）	余剰皮膚を切除し、脂肪を再配置してたるみ改善	330,000 円

横浜中央クリニックでは、経結膜脱脂（片側3パッドの眼窩脂肪を裏側から除去）を275,000円で提供しています。

余剰皮膚を切除し、脂肪を再配置してたるみ改善する下眼瞼切開（330,000円）も用意されており、状態に応じた選択が可能です。

局所麻酔と静脈麻酔の併用により痛みを抑え、腫れは48時間前後で落ち着くケースが多く、オプションのRFナイフを使用することで止血効果を高め、ダウンタイムの短縮も期待できます。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	横浜中央クリニック
所在地	神奈川県横浜市西区北幸1-2-13 横浜西共同ビル10F
電話	0120-072-545
診療時間	10:00-18:00（年末年始除く）
支払方法	現金／クレジットカード／医療ローン

ガーデンクリニック 横浜院

ガーデンクリニックは、全国に8院を展開し、脂肪吸引や若返り治療に強みを持つ老舗の美容医療グループです。

切らない痩身から豊胸まで幅広いメニューを取り扱い、追加費用のない明朗会計と、年中無休・10時から19時までの診療体制で通いやすさに配慮しています。

横浜院はJR横浜駅から徒歩7分、横浜西口TYビル3階に位置し、地下街を経由すれば雨の日でも濡れずに来院可能です。

院内は木目調の受付と個室のカウンセリングルームを完備しており、WEB・電話・LINEで24時間相談が可能。

仕事帰りに情報収集し、週末に施術を受けるという流れもスムーズに対応できる体制が整っています。

在籍医師

医師	役職・経歴	得意施術
淺川雅道	院長／歯科・医学Wライセンス。2023年横浜院院長就任	脂肪吸引・クマ治療

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術	通常価格	モニター価格
下瞼脱脂法	330,000円	165,000円
ニュープレミアムオートファイバー注入法	440,000円	253,000円
クマ治療コンプリート法	770,000円	385,000円

横浜院で問い合わせが急増しているのが、クマ治療コンプリート法です。

まず下まぶたの脱脂で余分な眼窩脂肪を除去し、その後、自身の太ももなどから採取した微細な脂肪を目の下の凹みに移植。影、色味、たるみを一度に改善するワンステップ施術です。

料金は770,000円（モニター価格385,000円）で、脂肪の採取・注入・静脈麻酔・薬代を含むパッケージ価格となっています。

術後2～3日程度の腫れや内出血を抑えるため、RFナイフによる止血と圧迫パックを標準で採用しているのも特長です。

クマだけでなく、頬のボリュームロスが気になる30〜50代から特に支持されています。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	ガーデンクリニック 横浜院
所在地	神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 横浜西口TYビル3F
電話	0800-813-9290
診療時間	10:00-19:00（年中無休）
支払方法	現金／主要クレジット／医療ローン

ルラ美容クリニック 横浜院

ルラ美容クリニック（LÜLÄ）は、渋谷本院を中心に関東・中部・関西・九州へ全国展開する美容医療グループです。

広告費を抑えたリーズナブルな価格設定と、専門医主導の施術体制を掲げ、クマ取り・糸リフト・小顔脂肪吸引を中心とした施術で支持を集めています。

症例写真の積極公開により、技術力と透明性をアピールしているのも特長です。

横浜院は、横浜駅西口から徒歩5分、プライムメゾン横浜WESTの3階に位置。

白を基調にブルーローズの壁画が映えるラグジュアリーな空間で、10:00〜19:00（最終受付18：00まで）に診療、不定休です。

完全予約制とLINEでの24時間相談体制を導入しており、忙しい社会人でも通いやすい動線が整っています。

在籍医師

医師	役職・資格	主な経歴	得意施術
金子 真也	院長／日本形成外科学会専門医	群馬大→湘南美容CL→2023年横浜院院長就任	目の下のクマ取り・糸リフト

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術内容	区分	モニター	定価
目の下ふくらみ取り（経結膜脱脂）	スタンダード	66,000円	77,000円
目の下ふくらみ取り（経結膜脱脂）	プレミア	132,000円	154,000円
目の下ふくらみ取り（経結膜脱脂）	プラチナ（再施術保証あり）	198,000円	220,000円
目の下ふくらみ取り＋脂肪注入（目下＋ゴルゴ）	スタンダード 脂肪注入セット	143,000円	198,000円
目の下ふくらみ取り＋脂肪注入（目下＋ゴルゴ）	プレミア 脂肪注入セット	220,000円	264,000円
目の下ふくらみ取り＋脂肪注入（目下＋ゴルゴ）	プラチナ 脂肪注入セット（再施術保証あり）	275,000円	330,000円

ルラ美容クリニックのクマ取りは、まぶた裏を5〜7mm切開し、3つの眼窩脂肪パッドを除去。

必要に応じて目の下〜ゴルゴラインまで、脂肪注入を行うセット治療の用意もあります。

局所麻酔と笑気麻酔を併用し、施術時間は約30分。腫れや内出血は2〜3日程度で、表皮に傷が残らず、翌日からメイクも可能です。

長期の休暇が取りにくいビジネスパーソンや、挙式前の駆け込み施術にも対応しやすい内容となっています。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	ルラ美容クリニック 横浜院
所在地	神奈川県横浜市西区南幸2-11-9 プライムメゾン横浜WEST 3F
電話	0120-501-229
診療時間	10:00-19:00（最終受付18:00）／不定休
支払い方法	現金／クレジットカード／医療ローン

A CLINIC 横浜院

A CLINICは、銀座・大阪をはじめ全国に8院を展開する美容外科グループです。

横浜院は横浜駅9番出口から徒歩10秒とアクセスが良好で、白とゴールドを基調としたラグジュアリーな院内が特長です。

痛みやダウンタイムの軽減にこだわり、初めての方でも安心して相談できるよう、個室カウンセリングを採用しています。

また、院長指名制度により施術技術への不安を軽減し、細針の無料サービスや、ヒアルロン酸再注入0円（施術後2週間以内）など、アフターフォローも充実。

クマ取り後のわずかな凹みが気になる場合にも、微調整が可能な体制が整っています。

在籍医師

医師	経歴・資格（抜粋）
柴田貴志 院長	名古屋市立大卒／東京大形成外科などを経て2018年より院長。
中原良介 医師	形成外科出身。「丁寧なカウンセリング」で口コミ多数。

主なクマ取りメニューと料金（税込）

メニュー	料金	備考
目の下の膨らみ取り（スタンダード）	198,000円	1カ所／両目
目の下のたるみ取り（ベーシック）	398,000円	皮膚弛緩も気になる方向け
A-CRF脂肪注入	980,000円	凹み補正＋ハリ出し

脂肪のふくらみを下まぶたの裏側（結膜側）から除去し、影クマをフラットに整える施術です。

皮膚表面に傷が残らず、メイク復帰は約1週間後とダウンタイムが短めなのが特長です。

A CLINICでは、静脈麻酔と笑気麻酔の併用が可能で、痛みに弱い人でも安心して受けられます。

希望に応じて脂肪注入やヒアルロン酸を追加することで、凹凸を微調整しながら理想の目元に近づけることができます。

術後はLINEでの相談や再診が無料で対応されており、腫れや左右差が気になる場合でもサポートが受けられます。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	A CLINIC
所在地	神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山西口ビル4F
電話	0120-550-301
診療時間	10:00–19:00 休診日 木、日
支払い方法	現金／各種クレジットカード（分割24回まで）

共立美容外科 横浜院

共立美容外科は、1989年創業で全国に26院を展開する老舗の大手美容外科グループです。

独自開発の極細針や腫れ止め薬を標準使用し、「痛み・腫れ・バレ」を最小限に抑える施術を行っています。

クマ取りを含む目元の治療に定評があり、長年にわたって培われた技術力と充実した保証制度により、幅広い年代から支持を集めています。

横浜院はJR横浜駅西口から徒歩3分、ブルーライン9番出口すぐの犬山西口ビルヂング8階に位置。

院内はゴールドと大理石調を基調としたデザインで、完全予約制・個室カウンセリング制を採用し、プライバシーに配慮された環境です。

診療時間は10:00〜19:00で、年中無休で対応しています。

在籍医師

医師	役職・資格	主な経歴
新妻 克宜	横浜院院長／医学博士・形成外科専門医	奈良県立医科大卒→大阪市立総合医療センター形成外科→2023年横浜院院長就任
井田 雄一郎	美容外科医	金沢大卒。大手美容外科各院長を歴任し目元形成を得意とする

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術	内容	料金	備考
経結膜脱脂	脂肪3パッド除去	330,000〜550,000円	通常価格
経結膜脱脂〈モニター〉		264,000円	部分モニター
裏ハムラ法	脂肪移動固定	350,000 〜 880,000 円	たるみ強い方向け

共立美容外科横浜院のクマ治療は、まぶた裏から3つの眼窩脂肪パッドを除去する経結膜脱脂（通常33万〜55万円）を基本です。

必要に応じて脂肪を凹部に再配置する裏ハムラ法などを組み合わせることで、影と凹みを同時に改善します。

モニター限定では26万4,000円から施術が可能で、初診料・カウンセリング料は無料です。

麻酔は局所麻酔に加えて、笑気麻酔または静脈麻酔にも対応。

術後の腫れは48時間前後で落ち着くケースが多く、RFナイフによる止血や圧迫冷却パックを併用することでダウンタイムの短縮も図られています。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	共立美容外科 横浜院
所在地	神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山西口ビルヂング8F
電話	0120-458-034
診療時間	10:00-19:00（年中無休）
支払方法	現金／各種クレジットカード／医療ローン

品川美容外科 横浜院

品川美容外科は、1989年の開院以来、全国に39院を展開する大手美容医療グループです。

会員制度により施術が最大20％OFFとなるほか、無料カウンセリングや1年保証など、アフターフォローも充実しています。

横浜院はJR横浜駅東口から徒歩2分、崎陽軒ビル「ヨコハマジャスト3号館」7階にあり、白とゴールドを基調とした上質な内装と、通いやすい価格帯が魅力です。

診療は10:00〜20:00で年中無休。全路線の横浜駅直結エリアに位置し、雨の日でもストレスなく通院できる点が高く評価されています。

在籍医師

医師	役職・資格（抜粋）
石内直樹 院長	JSAS認定美容外科専門医／2001年入職、2019年より横浜院長。
川井 衛 医師	形成外科出身。目元～若返りの症例多数。

主なクマ取りメニューと料金（税込）

メニュー	料金	備考
目の下のふくらみ取り（両目）	108,900円	経結膜脱脂／BMC会員割引対象外
目の下のふくらみ取り（片目）	87,120円	左右差が気になる方向け
ふくらみ取り＋脂肪注入	要見積もり	凹み・ハリも同時改善

品川美容外科のクマ取りは、下まぶた裏を約1cm切開し、余分な眼窩脂肪を除去する切らない経結膜脱脂法です。

料金は両目108,900円、片目87,120円と大手クリニックの中でも最安水準。施術時間は約20分で、抜糸や通院は不要です。

メイクは翌日から可能で、腫れや内出血は1〜2週間程度が目安となります。

局所麻酔に加え、痛みに弱い人向けには笑気ガスの選択も可能です。

再発リスクが低く、将来的なたるみ予防にもつながることから、40〜50代の患者からの指名が増加しています。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	品川美容外科 横浜院
所在地	神奈川県横浜市西区高島2-13-12 崎陽軒ビル ヨコハマジャスト3号館7F 品川美容外科
電話	0120-449-700 品川美容外科
診療時間	10:00-20:00（年中無休）品川美容外科
支払	現金／各種クレジット／医療ローン

東京美容外科 横浜院

東京美容外科は2004年創業、国内外に19拠点を展開する大手美容外科グループです。

すべての施術を形成外科専門医が担当し、全メニューに「術後安心保証」が付帯されているのが大きな特長です。

全国で均一の技術基準を掲げ、症例写真やメディアへの露出も多く、信頼性の高い運営を行っています。

横浜院はJR横浜駅西口から徒歩3分、犬山西口ビルヂング6階に位置し、ブルーライン9番出口から徒歩10秒とアクセスも良好、雨天時でもスムーズに来院できます。

診療は10:00〜19:00、年中無休。完全予約制と個室カウンセリングを採用し、カウンセリングからアフターケアまで院長が責任を持って監修するワンストップ体制を整えています。

在籍医師（抜粋）

医師	役職・資格	得意施術
筋師 優佳	横浜院 院長／形成外科専門医	クマ取り・フェイスリフト
柘植 琢哉	前院長／医学博士・形成外科専門医	目の下脂肪再配置（裏ハムラ法）

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術	料金	備考
切らないクマ取り（経結膜）	275,000円	モニター10万円
目の下たるみ取り（皮膚切除）	330,000円	片目198,000円
裏ハムラ法（脂肪再配置）	605,000円	凹凸・再発を抑制
脂肪注入（1回）	330,000円	採取料込み

東京美容外科のクマ取り施術は、下まぶた裏を約1cm切開し、3つの眼窩脂肪パッドを除去する定番の経結膜脱脂法です。

皮膚表面に傷が残らず、施術時間は約20分。通院不要で、翌日から軽いメイクも可能です。

オプションとして、皮膚のたるみがある場合には皮膚切除（330,000円）、脂肪を再配置して凹みを防ぐ裏ハムラ法（605,000円）も選択できます。

静脈麻酔を併用することで痛みを最小限に抑えられるほか、術後保証制度により、腫れや左右差などのトラブルにも無償で対応。

初めて施術を受ける人でも、安心感が高いと評価されています。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	東京美容外科 横浜院
所在地	神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山西口ビルヂング6F
電話	0120-658-958
診療時間	10:00-19:00（年中無休）
支払方法	現金／主要クレジットカード／医療ローン

YBC横浜美容外科 大宮院

YBC横浜美容外科はその名を冠しながら、大宮・立川の2院を展開しています。

代表の磯村亮輔院長は、元大手美容外科の院長および技術指導医としての経歴を持ち、クマ取りや小顔整形の症例をSNSで積極的に発信しています。

納得いくまでのカウンセリングと無料アフターケアを掲げ、首都圏全域から患者が来院しています。

大宮院はJR大宮駅西口から徒歩1分、アニメイトが目印の第二高井ビル6階に位置。

白とグレーを基調にした院内にはシャンデリアが輝く受付、バラの壁面が印象的なカウンセリングルームなど、映える内装が特長です。

完全予約制・個室対応で、プライバシーにも配慮された環境が整っています。

在籍医師

医師	役職	主な経歴・資格	得意施術
磯村 亮輔	院長／YBC代表	横浜市大医学部卒・形成外科→大手美容外科院長を経て2021年開業	クマ取り・小顔・鼻

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術	内容	通常	モニター
切らない目の下のたるみ取り	経結膜脱脂	98,000円	70,000円
切らないたるみ取り〈SN〉	脂肪量多め対応	198,000円	–
切らないたるみ取り〈PF〉	取り残しゼロ保証	298,000円	–
切開法たるみ取り	皮膚切除併用	100,000円～	70,000円
表ハムラ法	脂肪移動＋靭帯処理	770,000円	–

YBC横浜美容外科のクマ取りスタンダードプランは、まぶた裏を数ミリ切開し、眼窩脂肪3パッドをミリ単位で除去する内容で、価格は98,000円です。

凹みリスクを抑えたい場合は、脂肪量に応じてスーパーナチュラル198,000円、パーフェクト298,000円へアップグレード可能です。

さらにモニター制度を利用すれば、70,000円で施術を受けることもできます。

施術時間は20～30分、抜糸不要で翌日からメイクも可能。

静脈麻酔（別途）を併用することで痛みを最小限に抑えることができ、初めて施術を受ける人にも人気があります。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	YBC横浜美容外科 大宮院
所在地	埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-132 第二高井ビル6F
電話	048-729-7719
診療時間	10:00-19:00（不定休）
支払	現金／主要クレジットカード／医療ローン

表参道メディカルクリニック 横浜院

表参道メディカルクリニック（OMC）は、全国に9院を展開する美容皮膚科グループです。

アートメイク20万症例の実績を基盤に、「肌質と自然美の追求」をテーマとし、注入・レーザー・糸リフトを中心とした低ダウンタイム施術を提供しています。

初診料は無料で、キッズスペースも完備しており、幅広い層が通いやすい環境が整っています。

横浜院は横浜駅東口から徒歩3〜4分、ファーストプレイス横浜1階に位置、診療時間は10:00〜19:00で年中無休です。

白とウッドを基調にした落ち着いた内装と、全面ガラスの採光設計で開放感があり、完全予約制・個室カウンセリングによってプライバシーにも配慮されています。

院長の李 斗行医師が、韓国の美容皮膚科で培った注入技術を監修しているのも特長です。

在籍医師

医師	役職・経歴	得意分野
李 斗行	院長／韓国・昭和大形成外科を経て2024年横浜院長就任	スネコス・リジュランなど注入系若返り

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術	料金	備考
スネコス注入 1回（通常）	38,000円	青クマ・目元小ジワ
ベビーコラーゲン 1cc	110,000円	ハリ・凹み補正
リジュランS 1cc	33,000円	皮膚厚みアップ

表参道メディカルクリニック横浜院がクマ治療の導入として推奨しているのが、スネコス注入です。

非架橋ヒアルロン酸と6種のアミノ酸を配合し、コラーゲンとエラスチンの再生を促進、青クマの透け感と影グマの凹みを同時に緩和します。

施術は極細針で両目10分程度、翌日からメイクが可能。

赤みや膨疹は数時間〜1日で落ち着き、遅発性浮腫や血管塞栓のリスクもヒアルロン酸に比べて低いのが特長です。

凹みが強い場合は、ベビーコラーゲン注入（初回98,000円）やヒアルロン酸との併用が提案され、ダウンタイムゼロでふっくら自然な仕上がりを目指すことができます。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	表参道メディカルクリニック 横浜院
所在地	神奈川県横浜市西区高島2-7-1 ファーストプレイス横浜1F
電話	0120-822-111
診療時間	10:00-19:00（年中無休）
支払	現金／主要クレジットカード／医療ローン

シロノクリニック 横浜院

シロノクリニックは、レーザー・注入治療を中心に恵比寿・銀座・横浜・札幌の4院を展開する美容皮膚科グループです。

開院から30年以上、症例数50万件超の実績を持ち、完全個室対応と女性院長による寄り添いカウンセリングが特長です。

横浜院はJR横浜駅東口から地下街直結で徒歩3分、横浜スカイビル16階に位置。

月〜土は9:30〜19:00、日曜は9:30〜18:00まで診療しており、朝型ユーザーにとっても通いやすいロングアワーが魅力です。

また、LINE友だち登録で「診察料1回無料＋誕生月20％OFF」の特典が受けられる点も人気の理由となっています。

在籍医師

医師	役職・資格	得意施術
内山 怜香	横浜院院長／慶應大卒・ウルセラ／サーマクール認定医	目元注入・タイトニング

主なクマ取りメニューと料金（税込）

施術	料金	特徴
スネコス注入 3 cc	66,000円	青クマ・凹み改善
サーマクールアイFLX	132,000円	目周りタイトニング
プロファイロ注射2 cc	132,000円	ハリ・ちりめんジワ
ハイフLTV（顔全体）	39,600円	初回・看護師施術

シロノクリニック横浜院では、切らずにクマを改善する2ステップの若返り施術が支持を集めています。

まず、非架橋ヒアルロン酸とアミノ酸を配合したスネコス（1本3cc 66,000円）を注入し、真皮の再生を促進。凹みと青クマをふっくらと改善し、腫れは数時間で落ち着きます。

次に、サーマクールアイFLX（132,000円）でコラーゲンの収縮を引き起こし、たるみや小ジワを引き締めます。

どちらも施術時間は両目10〜20分程度、翌日からメイクが可能です。

脱脂や切開に抵抗がある20〜40代の初めてのクマ治療として選ばれており、スネコス4回コース（100,000円）やハイフLTVお試しプラン（39,600円）など、お得なコース設定も充実しています。

クリニック紹介表

項目	内容
クリニック名	シロノクリニック 横浜院
所在地	神奈川県横浜市西区高島2-19-12 横浜スカイビル16F
電話番号	0120-965-454
診療時間	月-土 9:30-19:00 日 9:30-18:00
支払い方法	現金／クレジットカード／医療ローン／電子マネー

クマ取りの基礎知識

クマ取りとは

「クマ取り」とは、目の下にできる影や色みによって実年齢よりも疲れて見える「クマ」を、外科的または注入系の施術で改善する総称です。

クマには大きく3つのタイプがあり、原因に応じて適した治療法が異なります。

クマの種類	主な原因	見え方の特徴
黒クマ	皮膚や筋肉のたるみ、眼窩脂肪の突出	影が落ちて黒く見える
青クマ	血行不良、皮膚の薄さ、眼精疲労	血管が透けて青〜紫に見える
茶クマ	色素沈着、摩擦、紫外線ダメージ	皮膚に色がついて茶色く見える

それぞれの状態を見極めた上で、適切なアプローチを選ぶことが改善の鍵となります。

クマ取りの主な施術と仕組み

クマ取りの代表的な治療法には、以下のような方法があります。

経結膜脱脂（切らないクマ取り）は、まぶたの裏側を数ミリ切開し、突出した眼窩脂肪のみを除去する施術です。

皮膚表面に傷が残らないため、ダウンタイムは約1〜2週間と比較的短めです。

ハムラ法／裏ハムラ法は、余った脂肪を目の下の凹みに移動させて固定し、段差を均す根本的な治療です。

皮膚側から行うハムラ法では、脂肪移動に加えて皮膚のたるみも同時に改善できます。

結膜側から行う裏ハムラ法は皮膚に傷が残らず、ダウンタイムも短縮されるのが特長です。

ヒアルロン酸注入は、目の下の凹みにフィラーを注入して影を軽減する低侵襲の方法です。

数日でメイクが可能ですが、効果は半年から18か月ほどで、持続のためには定期的な追加注入が必要です。

レーザー・美白外用は、メラニンによる茶クマに対して行われる治療で、Qスイッチルビーレーザーやハイドロキノンなどの外用薬を用いて、色むらを整えていきます。

クマ取りのメリットとデメリット

外科手術は一度の施術で長期的な効果が見込め、脂肪の位置を整えることで将来的なたるみ予防にもつながります。

ただし、内出血や腫れが1〜2週間続くことがあり、脂肪を取りすぎると凹みやシワが目立つリスクがあります。

注入治療はダウンタイムが短く費用も比較的低い一方で、血管内への誤注入による壊死や失明など重篤な合併症がまれに報告されており、経験豊富な医師の施術が不可欠です。

治療法	クマ取りの主なメリット	クマ取りの主なデメリット
経結膜脱脂	傷跡が表に出ない／脂肪量が多い黒クマに即効	皮膚が余る年代ではたるみ、シワ悪化の懸念
ハムラ系手術	凹凸、たるみを同時に改善／再発しにくい	費用とダウンタイムが最長／術者の熟練度が仕上がりを左右
ヒアルロン酸注入	数日で通常生活に復帰／可逆性あり	効果が一時的／血管塞栓による失明など重大リスク
レーザー・外用	肌質改善も期待／色素沈着タイプに有効	影や脂肪が主因の黒クマには無効

クマ取りの施術を受ける際の注意点

合併症

下眼瞼の手術では、術後に乾燥感や眼瞼外反（まぶたが外側に反る状態）、視力の一時的な変化などが報告されています。

一方、フィラー注入では、血管閉塞によって皮膚の壊死、失明、脳梗塞に至るケースがまれにあり、これが最も深刻なリスクとされています。

術後ケア

術後は、患部の冷却を24時間行うことが推奨されています。

コンタクトレンズの装用は、眼科での許可が出てから再開してください。

また、紫外線は色素沈着を助長する可能性があるため、SPF30以上の日焼け止めを使用し、しっかりと紫外線対策を行いましょう。

医師選択

クマ取りを検討する際は、以下の条件を満たすクリニックを選びましょう。

• 形成外科専門医または美容外科専門医が在籍していること
• クマ取りの症例数を明示していること
• 術前・術後の写真を公開していること

上記を確認することで、安全かつ適切な施術が期待できます。

クマ取りが向いている人・向いていない人

クマ取りが向いている人

• 影クマや脂肪突出がコンシーラーで隠れず、写真写りを気にする方
• ダウンタイムを確保でき、長期的な若返り効果を求める方
• フィラーの場合は軽度の窪みで即効性を重視する方

クマ取りが向いていない人

• 妊娠・授乳中、出血傾向症、重度のドライアイなど眼疾患が未治療の方
• 「完全にクマをゼロにしたい」など非現実的な期待を持つ方
• 仕事上、人前に立つ予定があり１〜２ 週間の腫れが許容できない方

横浜のクマ取りによくあるQ&A

湘南美容横浜院の施術時間は？

湘南美容クリニック横浜院の「切らないクマ取り（経結膜脱脂）」は下まぶた裏から脂肪を抜くだけなので 約30分 で終了します。固定・抜糸不要で当日帰宅でき、忙しい方でも受けやすいと評判です。

TCB横浜院の料金は？

切らないクマ取りは通常 83,600円（税込）。今月のWebクーポン適用で 53,600円 まで下がり、10万円以下で脱脂が受けられる「コスパの高さ」が口コミで好評価です。

ROOTS Clinicの強みは？

院長が全症例を担当し、クマ治療 4,000件以上 の豊富な実績が魅力。極小ダウンタイムと自然なバランス重視のデザインを掲げ、横浜駅徒歩3分という立地も通いやすいと支持されています。

TA横浜院の保証は？

TAクリニック横浜院では「TAC安心保証制度（最長1年間再施術無料）」を導入。術後の変化に納得できない場合でも追加費用なく再調整できるため、アフターケアを重視する人に安心です。

A CLINIC横浜再注入は？

A CLINIC横浜院のヒアルロン酸注入は 施術後2週間以内なら1回無料で追加注入 が可能。ダウンタイム後に「もう少し足したい」を叶えられるため、仕上がり満足度が高いと評判です。

注入で失明リスクある？

ヒアルロン酸を血管内へ誤注入すると、稀に塞栓を起こし視力障害や失明、脳梗塞につながる危険があります。顔面解剖を熟知した医師がカニューラ使用・吸引確認を徹底することでリスクは大幅に低減できますが、ゼロにはなりません。

経結膜脱脂は痛い？

クリーム麻酔＋点眼麻酔、希望により静脈麻酔を併用するため施術中の痛みはほぼありません。麻酔が切れた後の鈍痛も市販鎮痛薬で緩和できる程度で、熱感や軽い腫れが主な不快症状です。

ハムラ法と脱脂の違いは？

ハムラ法 は脂肪を切除せず凹部へ移動させるため ふくらみ＋凹み を同時に解消でき持続性も高め。一方 脱脂 は脂肪を除去するだけで凹みが強い場合は脂肪注入を追加することが多い点が大きな違いです。

ダウンタイムは何日？

脱脂のみなら腫れ・内出血は 約1週間 で落ち着くケースが多数。脂肪注入併用時は腫れピークが2〜3日目、2週間 で大部分がひき、1か月で9割以上が目立たなくなります。

術後いつメイク可能？

メイク・洗顔・シャワーは 翌日からOK。ただし目元を強くこするのは避け、コンタクトレンズは 1週間後 を目安に再開してください。